SOBRE MÍ
Mi nombre es Alejandro de la Corte y soy Psicólogo desde hace más de 10 años. Mi trabajo se centra en la persona y en su personalidad. Me interesa el estudio de la mente humana y todo lo que tenga que ver con el crecimiento personal.
Intento que mi manera de trabajar sea una forma de ayudar a los demás en su desarrollo interior. Mi objetivo es aportarles mi granito de arena para conseguir sus deseos de mejora. Y en este sentido, hago que mis terapias sean un proceso cálido y agradable, sin terapias agresivas ni formulismos.
Me intento adaptar al paciente y a cada situación personal. Por tanto, no mantengo una misma estructura de trabajo para todos los casos. Siempre he pensado que la adaptación personalizada es la clave de la obtención de resultados. Y esa es mi manera de entender la Psicología.
CURRÍCULUM:
Mi formación psicológica la conforma la Licenciatura en Psicología expedida por la UNED. Además, tengo el título de Master Universitario en Psicopatología y Salud por la Fundación Universidad Empresa (Madrid). Intento estar en constante formación, recibiendo cursos sobre Situaciones de emergencia, Neuropsicología, Gerontología, Inteligencia Emocional, Sexología…
Mi formación empresarial la conforma la Diplomatura en Relaciones Laborales expedida por la Universidad de Huelva. Poseo el Master Universitario en Prevención de Riesgos Laborales, en la especialidad de Psicosociología Aplicada (Universidad de Huelva). Además, soy Técnico Auxiliar en Calidad Total (Federación Onubense de Empresarios).
Tengo el título de Formador de Formadores, otorgado por la Facultad de Educación de Málaga.
Mi experiencia profesional en el ámbito psicológico la conforman las 2 consultas de atención privada que poseo (Huelva y Sevilla). Además, soy Psicólogo Interviniente Asociado de la entidad Intervención Psicológica Especializada SL (IPSE) de ámbito nacional. También soy Miembro Ordinario de la División de Psicología Clínica y de la Salud del Consejo General de Psicología. Colaboro con diversas entidades en materia de asesoramiento, formación, atención psicológica, etc.
He prestado mis servicios psicológicos para distintas asociaciones, como la Federación Andaluza de Enfermos Renales (ALCER), la Asociación de Enfermos de Fibromialgia y Lupus de Huelva…
Mi experiencia profesional en el ámbito empresarial se basa en la entidad Management and Research (www.management-r.com), dedicada a la consultoría de Recursos Humanos, y de la que soy socio-fundador.
Llevo más de 10 años impartiendo cursos de formación en materia psicológica y empresarial a diversas entidades, entre las que se encuentra la Excma. Diputación de Huelva.
Colaboro asiduamente con el periódico digital diariodehuelva.es, a través de artículos de interés psicológico en los que expongo mis puntos de vista sobre distintas temáticas.
CURSOS IMPARTIDOS:
Llevo más de 10 años impartiendo cursos de formación en materia psicológica y empresarial.
Para mí la formación es una manera de mantenerme actualizado constantemente y seguir aprendiendo de las decenas de alumnos que han pasado por mis cursos. Intento adaptarme a las necesidades de la entidad a la que presto mis servicios y al alumnado al que me dirijo. Mi objetivo es hacer de los cursos un encuentro de ideas en los que todos participen y sumen para que el crecimiento sea mutuo.
Aquí os dejo un listado de algunos de los cursos que he impartido:
La comunicación y las peculiaridades del proceso de venta
Las técnicas de ventas se han convertido en una de las herramientas más utilizadas por los comerciales de las diferentes entidades.
Trabajo en equipo y resolución de conflictos
El ser humano está diseñado para la relación social, para el trabajo en equipo y para la adecuación a un entorno con unas normas determinadas. En todo ello, el adaptarse a un grupo y el resolver problemas son aspectos básicos para conseguir esa aclimatación al entorno.
Habilidades para reducir el estrés laboral
La sociedad de hoy en día nos obliga a mantener un ritmo de vida muy alto, con exigencias y demandas de todo tipo. Necesitamos saber gestionar adecuadamente ese estrés para evitar tensiones y ansiedades. Sin duda, en lo laboral, aparecen grandes demandas que tenemos que saber gestionar.
Dirigir con inteligencia emocional
Nuestra parte emocional es una faceta de nuestra personalidad que se encarga del 80% de los éxitos conseguidos en la vida. El resto, se debe a nuestra capacidad intelectual. Por tanto, esa parte emocional, que se aloja en el hemisferio derecho de nuestro cerebro, tenemos el derecho y la obligación de conocerla, trabajarla y mejorarla.
Motivación y satisfacción laboral
La motivación y estimulación de vida es una factor fundamental para evitar la rutina y para que nuestro grado de felicidad aumente. Además, en el ámbito laboral, sector en el que pasamos una gran cantidad de tiempo, necesitamos tener dicha faceta en un nivel adecuado, mejorando así nuestro rendimiento.
Prevención y tratamiento psicológico de la Drogodependencia
La lacra de las drogas sigue haciendo mella en miles de personas todos los días. Los profesionales de la salud debemos estar al día de las técnicas y recursos que existen para luchar contra dicho problema
La gestión del tiempo
Uno de los grandes problemas de la sociedad actual: la falta de tiempo. Factor directo de problemas emocionales y físicos. La adecuada gestión del tiempo puede prevenir y reducir consecuencias psicológicas de elevada intensidad.
La Psicosociología aplicada al entorno laboral
El conocimiento de la mente humana y del INDIVIDUO hacen que nuestra adaptación al mundo laboral sea mucho más sana y duradera, obteniendo un mejor clima laboral y un rendimiento más elevado en el trabajo.
La igualdad en el entorno del trabajo
El potencial humano se obtiene cuando se suman las capacidades de los individuos en un TODO, sin tener en cuenta limitaciones de raza o sexo. Sólo de esa manera crecerá una sociedad plural y diversificada.
Técnicas de negociación eficaces
La capacidad de persuasión es una de las grandes herramientas con las que contamos para poder conseguir objetivos. Nos ayuda a conocer a nuestro «oponente» y a sacar el mayor partido de la negociación.
Comunicación y relación en el entorno hospitalario
El desgaste emocional, las emociones extremas, la presión social… son factores que aparecen en cualquier entorno hospitalario. Hay que saber gestionar adecuadamente toda esa información para evitar desajustes psicológicos.
La Autoestima como motor de vida
El núcleo de nuestra personalidad, el pilar sobre el que se asienta «todo»… Hay que conocerla y entrenarla. Debe ser nuestro eje de vida si queremos que la estabilidad emocional permanezca en nuestras vidas.
La Felicidad: no llega por el azar
Ni aparece por casualidad, ni es cuestión del destino, ni debemos esperarla. Somos responsables de disfrutar de la vida. Y eso sólo se consigue con trabajo personal y crecimiento interior.
Primeros Auxilios Psicológicos
No podemos vivir de espaldas a situaciones traumáticas que se nos puedan presentar. Tenemos que estar preparados y entrenados para saber afrontarlas de la mejor manera posible.
Taller de Habilidades Sociales
Cuantas más habilidades tengamos trabajadas, más seguros estaremos de nosotros mismos. El potencial de cada persona depende mucho de tenerlas entrenadas.
Intervención y control de la ansiedad
Uno de los trastornos más usuales en la población mundial y causante de multitud de trastornos psicológicos. Tenemos que conocerla, estudiar y controlarla mediante diferentes tipos de recursos psicológicos.
PROYECTOS SOCIALES:
Siempre he entendido la Psicología como algo más allá de las sesiones en consulta y la formación. Me siento afortunado de poder dedicarme a una profesión que me permite estar en contacto directo con las necesidades de las personas. Por tanto, siempre me he sentido en la “obligación” de aportar algo de mí para ayudar a que los demás tengan una vida más fácil.
Por ello, y además de prestar mi colaboración en los proyectos que me solicitan, intento detectar las carencias sociales de mi entorno más cercano para diseñar un programa que ayude a minimizar dichas necesidades.
Aquí os dejo un esbozo de algunos de lo proyectos realizados por mí:
CUESTIONES SOBRE PSICOLOGÍA
“Cuestiones sobre Psicología” fue creado para dar respuesta a una necesidad que vivía casi a diario en la consulta: personas que por diversos motivos tenían una vida social carente (en cantidad o calidad) o inexiste. Los motivos solían ser varios: falta de habilidades sociales, rupturas tras relaciones de pareja de larga duración y con aislamiento social, residentes en la ciudad provenientes de otros lugares, o simplemente personas que querían conocer a más personas para aumentar su círculo social.
Siempre le he dado, psicológicamente hablando, mucha importancia a tener un entorno social sano. Lo considero como un colchón emocional sobre el que caer cuando las circunstancias de la vida vienen en contra. Por ello, es fundamental tenerlo cultivado y en buen estado.
Por tanto, creé una página de Facebook con ese nombre (@cuestionessobrepsicologia) para que fuera un lugar de encuentro de todas esas personas. Y después de un tiempo, hice un primer encuentro físico para que se pudieran conocer. A partir de ahí, el grupo ha ido creciendo poco a poco.
Algunos de los eventos (totalmente voluntarios) que hace el grupo son: Quedadas Oficiales cada 6 meses (día de convivencia conociendo la provincia de Huelva), “Café Cuestiones” mensual (tarde para conversar y ponerse al día), “Tertulias Cuestiones” (sobre temáticas psicológicas impartidas por mí), “Fondo Cuestiones” (hucha para ayudar a los cuestioneros que lo requieran), “Cesta de Navidad Cuestiones” (de aportaciones de los cuestioneros y para dotar al Fondo de dinero), “Almuerzo de Navidad Cuestiones” (para festejar las fiestas), “Whatsapp Cuestiones” (para mantenerse al día de lo acontecido en el grupo)… además de otros eventos informales que van surgiendo.
Es una gran familia, heterogénea y plural, donde tiene cabida cualquier persona que quiera entrar. Simplemente, somos un grupo de personas que le dan valor al apoyo social, a la convivencia y al contacto humano.
Estamos abiertos y deseosos de seguir creciendo. Por tanto, si quieres participar, sólo tienes que ponerte en contacto conmigo a través de algunos de los medios que encontrarás en la sección “Contacto” de esta Web.
CUESTIONES SOBRE PSICOLOGÍA
Cuestiones sobre Psicología fue creado para dar respuesta a una necesidad que vivía casi a diario en la consulta: personas que por diversos motivos tenían una vida social carente (en cantidad o calidad) o inexiste. Los motivos solían ser varios: falta de habilidades sociales, rupturas tras relaciones de pareja de larga duración y con aislamiento social, residentes en la ciudad provenientes de otros lugares, o simplemente personas que querían conocer a más personas para aumentar su círculo social.
Siempre le he dado, psicológicamente hablando, mucha importancia a tener un entorno social sano. Lo considero como un colchón emocional sobre el que caer cuando las circunstancias de la vida vienen en contra. Por ello, es fundamental tenerlo cultivado y en buen estado.
Por tanto, creé una página de Facebook con ese nombre (@cuestionessobrepsicologia) para que fuera un lugar de encuentro de todas esas personas. Y después de un tiempo, hice un primer encuentro físico para que se pudieran conocer. A partir de ahí, el grupo ha ido creciendo poco a poco.
Algunos de los eventos (totalmente voluntarios) que hace el grupo son: Quedadas Oficiales cada 6 meses (día de convivencia conociendo la provincia de Huelva), “Café Cuestiones” mensual (tarde para conversar y ponerse al día), “Tertulias Cuestiones” (sobre temáticas psicológicas impartidas por mí), “Fondo Cuestiones” (hucha para ayudar a los cuestioneros que lo requieran), “Cesta de Navidad Cuestiones” (de aportaciones de los cuestioneros y para dotar al Fondo de dinero), “Almuerzo de Navidad Cuestiones” (para festejar las fiestas), “Whatsapp Cuestiones” (para mantenerse al día de lo acontecido en el grupo)… además de otros eventos informales que van surgiendo.
Es una gran familia, heterogénea y plural, donde tiene cabida cualquier persona que quiera entrar. Simplemente, somos un grupo de personas que le dan valor al apoyo social, a la convivencia y al contacto humano.
Estamos abiertos y deseosos de seguir creciendo. Por tanto, si quieres participar, sólo tienes que ponerte en contacto conmigo a través de algunos de los medios que encontrarás en la sección “Contacto” de esta Web.
VIVE EN POSITIVO
Vive en Positivo es un movimiento social cuyo lema principal es aprender a tomarse la vida con optimismo, ilusión y alegría, observando el lado “menos negativo” de las cosas. Afrontar las cosas con una actitud positiva aumenta considerablemente nuestra posibilidad de éxito. Nos hace más felices y más vitales. Estamos más seguros de nosotros mismos y nos relacionamos mejor con los demás. Nos hace sentirnos bien, con ganas de hacer cosas y de mejorar nuestra vida y la de los demás.
Por eso, el Positivismo es contagioso; si ves a alguien sonreír, es muy posible que tú también sonrías. Si compartes con alguien tu actitud positiva, es muy probable que esa otra persona adopte una visión más optimista. Todo está conectado: nosotros, las personas que nos rodean, nuestro entorno y el entorno de estas personas, etc.
Nuestra sociedad se está sustentando últimamente en el individualismo, en las relaciones sociales a través de los medios tecnológicos, en la falta de expresividad emocional…Por todo ello, uno de los objetivos que persigo con este movimiento social es la recuperación de esos valores que tanto añoramos: la solidaridad, el contacto directo con las personas, el desahogo emocional, el compañerismo, la planificación de objetivos comunes, etc.
Dentro de este movimiento social, he realizado varios programas con el objetivo de conseguir alcanzar dichos valores:
- Camisetas “Vive en positivo”: el primer proyecto que llevé a cabo consistió en la creación y venta de unas camisetas con el logotipo “Vive en positivo”. Los ingresos íntegros (no sólo los beneficios) de dicha venta se destinaron a una causa benéfica; se donaron a la Asociación Autismo Huelva Ánsares, entidad que se dedica a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por cualquier trastorno del espectro del autismo y de sus familias (autismohuelva.org/ansares).
- Merchandising “Vive en positivo”: se crearon imanes, pulseras, agendas, bloc de notas…, con un doble objetivo: conseguir la mayor difusión posible del mensaje para lograr una mayor concienciación, y dotar económicamente al “Fondo Cuestiones” (comentado en el punto anterior).
- Libro “Vive en Positivo” (en proceso): elaboración de un libro, tanto en formato digital como impreso, compuesto por los relatos de "personas de la calle" sobre cómo conciben o han vivido experiencias relacionadas con 5 temáticas diferentes. El objetivo es lograr una visión real (no técnica) de problemas y situaciones que nos han ocurrido a todos, siempre con una enseñanza o moraleja positiva.