4 gestos para no explotar en momentos de rabia
La Neurociencia da las claves
Una cosa es sentir enfado y otra muy distinta "perder los papeles". Las consecuencias son tanto a nivel morfológico como fisiológico.
La Neurociencia explica qué podemos hacer para evitar explotar. Eso sí, la empatía y el perdón están a la cabeza.