por Jose Palao | Ago 6, 2026 | Psicologia-general
Tomar la decisión de acudir a terapia es, sin duda, uno de los actos de autocuidado más valientes y transformadores que una persona puede realizar. Sin embargo, cuando por fin nos decidimos a dar el paso y buscar ayuda profesional, suele aparecer una duda muy...
por Jose Palao | Ago 6, 2026 | Psicologia-general
Tomar la decisión de buscar ayuda profesional es, en la gran mayoría de los casos, el paso más difícil de dar. Cuando el malestar emocional se instala en nuestro día a día, es habitual que intentemos restarle importancia, pensar que «ya pasará» o creer que debemos ser...
