por Jose Palao | Oct 5, 2026 | Psicólogo
Hay una forma de sufrimiento mental profundamente solitaria, agotadora y silenciosa que quienes la padecen suelen llevar oculta durante años por puro miedo al juicio o a la incomprensión. Imagina esta escena: estás tranquilamente en casa, o tal vez trabajando, y de...
por Jose Palao | Oct 5, 2026 | Psicólogo
Hay pocas situaciones en la vida profesional y personal que tengan el poder de paralizarnos de forma tan instantánea como la perspectiva de tener que hablar en público. Tan solo imagina la escena por un momento: se acerca tu turno en una reunión de trabajo para...
por Jose Palao | Oct 5, 2026 | Psicólogo
Dar el paso de buscar ayuda profesional e iniciar un proceso de terapia es, sin duda, una de las decisiones más valientes y transformadoras que una persona puede tomar a lo largo de su vida. Sin embargo, una vez que decidimos cuidarnos y poner fin al malestar...
por Alejandro De La Corte | Feb 13, 2021 | Ayuda, Descanso, Duelo, Humanidad, Psicologia-general, Psicólogo, Psicólogos, Sentimientos, Sin categoría
Nunca pensé que mi sequía como “escritor” aficionado la rompería un artículo como este. Hacía tiempo que no encontraba la motivación necesaria para ponerme a escribir y a expresar sentimientos. Muchos sois los que me habéis animado a que volviera a hacerlo, pero las...
por Alejandro De La Corte | Abr 29, 2018 | Agresión, Educar, Justificaciones, Planificación, Psicologia-general, Psicólogo, Sexo, Sexualidad, Sistema educativo
Probablemente este sea un artículo que todos hemos querido escribir durante estos días. Todos tenemos un criterio moral sobre lo ocurrido y todos nos hemos sentido indignados por cómo se han producido los hechos. Seguramente muchos de mis colegas, versando sus...
por Alejandro de la Corte | Mar 18, 2017 | Duelo, Huelva, Psicología, Psicologia-general, Psicólogo, Psicólogos
Dos meses han tenido que pasar para poder sentarme a escribir este artículo. Dos meses después de que viviera, en mi propia persona, un suceso tan dramático. Dos meses de la muerte repentina de mi padre. Llevo conviviendo con el duelo ajeno desde hace muchísimos años,...
por Alejandro de la Corte | May 4, 2016 | Autoestima, Dejarse querer, Halago, Huelva, Piropo, Psicología, Psicologia-general, Psicólogo, Psicólogos
Sentirnos admirados por los demás es un privilegio que no toda persona puede llegar a experimentar. No es fácil que se den las circunstancias para que se fijen en alguna característica de nuestro físico o psíquico hasta el punto de expresárnoslo abiertamente. Nuestra...
por Alejandro de la Corte | Abr 6, 2016 | Cáncer de la mente, Cansancio mental, Cuidado mental, Frustrarse, Gestión de las expectativas, Huelva, Psicología, Psicologia-general, Psicólogo, Psicólogos, Sistema educativo
Desde que somos pequeños y comenzamos a utilizar nuestra consciencia, oímos cómo deberíamos cuidar nuestro cuerpo y cómo mantenerlo en forma. Son los distintos referentes educativos y sociales los que se encargan de esta labor, intentando crear en nosotros el concepto...
por Alejandro de la Corte | Mar 1, 2016 | Actitud, Huelva, Ilusión, Motivación, Motivarse, Psicología, Psicologia-general, Psicólogo, Psicólogos, Rutina
Hace mucho tiempo, cuando mi andadura en la vida comenzaba a rodar, escuché por primera vez, de uno de mis referentes más importantes, la palabra “motivación”, sin que pudiera imaginar la dimensión y magnitud de dicho término. Nuestra querida Real Academia de la...
por Alejandro de la Corte | Dic 27, 2011 | Ayuda, Psicologia-general, Psicólogo
Todos hemos podido oír frases del tipo “yo no estoy loco”, “para qué le voy a contar los problemas a un desconocido”, “nadie me puede ayudar”,… Podemos oírlas en tertulias y conversaciones de la calle, además de en la consulta. La sociedad actual está inundada de...
